Статьи
Любовь к чипсам может закончится раком
Диетолог Алексей Ковальков поведал, что существуют особо вредные продукты питания, частое употребление которых может привести к неконтролируемому делению клеток. А…
Нужно говорить больше, чтобы понравиться
Кому-то из нас кажется, что в разговоре с незнакомым человеком нужно меньше говорить и больше слушать. На самом деле, следует…
Секреты питания для сохранения молодости
В поисках секретов для сохранения красоты и продления молодости человечество находится постоянно. Волшебные пилюли до сих пор найти не удалось. Но достоверно известно, что ведущую…
С чем не следует сочетать и есть творог: врач Павлова
Для сочетания с творогом предпочтительнее всего продукты, которые являются источником медленных углеводов, – например, овощи и зелень, говорит эксперт. Врач-эндокринолог…
10 лучших продуктов с магнием
Дефицит магния в организме грозит самыми грозными последствиями, включая инфаркты. Вот лучшие пищевые источники магния. Дефицит магния, также известный как…
Здоровые напитки могут препятствовать усвоению железа в организме
Нехватка железа является наиболее распространенным дефицитом питательных веществ – эта проблема подвергает миллионы людей риску анемии и других осложнений. Железо…
Чем вреден для здоровья сладкий чай: говорит диетолог Русакова
Если человек злоупотребляет сладким чаем, его здоровье может пострадать из-за развития гипергликемии и диабета, сообщила в интервью диетолог Дарья Русакова.По…
Красный виноград способствует снижению высокого холестерина
Перекусы красным виноградом полезны как средство борьбы с высоким уровнем холестерина. Красный виноград может помочь снизить высокий уровень «плохого» холестерина…
Названы «простые изменения образа жизни», которые могут сделать ее длиннее
Мы можем внести простые изменения в свой образ жизни, которые не только улучшат наше физическое и психическое здоровье, но и…
Медик объяснила, кому не следует пить кофе
У некоторых людей употребление кофе провоцирует нежелательные процессы, ведущие к ухудшению самочувствия, предупредила в интервью медик Наталья Нефедова. Кофе, натуральный…
Четыре научно проверенных способа для укрепления иммунной системы
Иммунная система организма сталкивается с серьезными нагрузками осенью и зимой, поскольку риск инфекций в это время года возрастет. Между тем, существует…
Белковая диета поможет избежать выпадения волос
Если вы хотите защитить свои волосы, налегайте на питание, богатое белком и железом. А вот содержащие сульфаты и формальдегид шампуни…
