Статьи
Любовь к чипсам может закончится раком
Диетолог Алексей Ковальков поведал, что существуют особо вредные продукты питания, частое употребление которых может привести к неконтролируемому делению клеток. А…
5 лучших сухофруктов для кожи
У каждого из нас свой режим ухода, но задумывались ли вы о том, что коже также требуются определенные питательные вещества,…
Секреты питания для сохранения молодости
В поисках секретов для сохранения красоты и продления молодости человечество находится постоянно. Волшебные пилюли до сих пор найти не удалось. Но достоверно известно, что ведущую…
Почему диетическая газировка опасна для сердца
Искусственные подсластители не должны считаться безопасной альтернативой традиционного сахара. Об этом говорят французские ученые после исследования с участием 100 000…
10 лучших продуктов с магнием
Дефицит магния в организме грозит самыми грозными последствиями, включая инфаркты. Вот лучшие пищевые источники магния. Дефицит магния, также известный как…
Нужно говорить больше, чтобы понравиться
Кому-то из нас кажется, что в разговоре с незнакомым человеком нужно меньше говорить и больше слушать. На самом деле, следует…
Чем вреден для здоровья сладкий чай: говорит диетолог Русакова
Если человек злоупотребляет сладким чаем, его здоровье может пострадать из-за развития гипергликемии и диабета, сообщила в интервью диетолог Дарья Русакова.По…
Медик объяснила, кому не следует пить кофе
У некоторых людей употребление кофе провоцирует нежелательные процессы, ведущие к ухудшению самочувствия, предупредила в интервью медик Наталья Нефедова. Кофе, натуральный…
Здоровые напитки могут препятствовать усвоению железа в организме
Нехватка железа является наиболее распространенным дефицитом питательных веществ – эта проблема подвергает миллионы людей риску анемии и других осложнений. Железо…
Красный виноград способствует снижению высокого холестерина
Перекусы красным виноградом полезны как средство борьбы с высоким уровнем холестерина. Красный виноград может помочь снизить высокий уровень «плохого» холестерина…
Названы «простые изменения образа жизни», которые могут сделать ее длиннее
Мы можем внести простые изменения в свой образ жизни, которые не только улучшат наше физическое и психическое здоровье, но и…
С чем не следует сочетать и есть творог: врач Павлова
Для сочетания с творогом предпочтительнее всего продукты, которые являются источником медленных углеводов, – например, овощи и зелень, говорит эксперт. Врач-эндокринолог…
