Статьи
Сладкое по вечерам нарушает механизмы нормального сна
Сладкое и мучное лучше не употреблять в вечернее время, такая еда вредит естественным механизмам сна и провоцирует проблемы с трудным…
Мужчины считают своё чувство юмора безупречным
Это одна из распространённых проблем в отношениях – выяснение того, у кого из партнеров более развито чувство юмора. Польские исследователи…
Чем полезен чай из ромашки?
Чай из ромашки – напиток долголетия: исследование показывает, что те, кто регулярно употребляет ромашковый чай, живут дольше. Ромашка, используемая для…
Как физические нагрузки противостоят диабету
В ходе экспериментов с лабораторными мышами и с участием здоровых людей интенсивные физические нагрузки повышали уровень белка АТФ7А, способного запустить…
Названы пять плюсов для здоровья, которые дает отказ от кофе
При отказе от кофе могут нормализоваться биологические процессы, которые способствуют бодрости и хорошему тонусу без дополнительной стимуляции.По данным израильского издания…
Как может навредить организму прием витамина С: объясняет врач
Медики напоминают, что принимать витамин С наобум опасно – его передозировка чревата развитием определенных нарушений в организме. В интервью врач-педиатра…
Названы фрукты с антидиабетическим эффектом: «борются с метаболическим синдромом»
Исследователи установили, что три косточковых плода «потенциально борются» с метаболическим синдромом – смертельно опасной смесью высокого кровяного давления, ожирения и…
Любовь к чипсам может закончится раком
Диетолог Алексей Ковальков поведал, что существуют особо вредные продукты питания, частое употребление которых может привести к неконтролируемому делению клеток. А…
5 лучших сухофруктов для кожи
У каждого из нас свой режим ухода, но задумывались ли вы о том, что коже также требуются определенные питательные вещества,…
Секреты питания для сохранения молодости
В поисках секретов для сохранения красоты и продления молодости человечество находится постоянно. Волшебные пилюли до сих пор найти не удалось. Но достоверно известно, что ведущую…
Почему диетическая газировка опасна для сердца
Искусственные подсластители не должны считаться безопасной альтернативой традиционного сахара. Об этом говорят французские ученые после исследования с участием 100 000…
Нужно говорить больше, чтобы понравиться
Кому-то из нас кажется, что в разговоре с незнакомым человеком нужно меньше говорить и больше слушать. На самом деле, следует…
